饮用黑茶可以减肥吗？
2021-07-01 1人回答
健康咨询描述：饮用黑茶可以减肥吗？
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
现在很多人喜爱喝黑茶，觉得黑茶不仅对身体有一定益处，还可以作为一种减肥饮品，黑茶由于其含有的成分，对减肥是有一定的功效。黑茶中含有得纤维素本身没有热量，同时产生饱腹感还可以减少肠道对食物的吸收，从而达到减肥的效果，另外黑茶中的茶皂素有阻碍脂肪酶活性的作用，能减少肠道对脂肪的吸收，从而起到减肥的功效。
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2021-07-01 16:23
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