何医师你好，请问肠胃不好，脾虚是什么原因？

病情分析：
您的这种情况可能是由于有点脾肾阳虚，湿气重引起的，经常上厕所没有力气，总想睡觉犯困，小便次数多等症状，建议你可以吃点中药调理一下看看，应该会改善的，可以找中医给开中药综合调理一下，也可以先吃点中成药，桂附理中丸，参苓白术丸调理一段时间看看。

病情分析：
脾虚的原因一部分是先天性的脾胃虚弱，一部分跟饮食习惯(喜食肥甘厚腻、辛辣刺激、)、缺乏运动、情绪影响等有关。脾虚容易

指导意见：
脾虚者平时需锻炼身体，作息规律，饮食清淡，保持心情愉悦。脾虚者可以配合中药健脾益气，艾灸温阳益气，针刺或者按揉足三里、内关、关元、气海穴位补气健脾等方法。