2021-07-01 1人回答
性别:女
健康咨询描述:月经期间不能吃什么食物?
满意答案
病情分析: 您现在的情况看,月经来临期间,这个首先要注意腹部保温的,避免下体着凉,忌食辛辣刺激和寒凉的食物,要注意休息的保证充足的睡眠,避免做过于剧烈的运动。在月经来临期间,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果的,要清淡饮食,合理膳食结构,注意营养搭配。不要吃那些过于辛辣的和寒凉的食物,也避免吃烧烤类的、以及油炸类的食物的。
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