2021-07-02 1人回答
健康咨询描述:乳腺增生做护理有用吗?
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病情分析: 乳腺增生做护理有用,深呼吸法:先慢慢地由鼻孔吸气使肺的下部充满空气。吸气过程中由于胸廓向上抬横膈膜向下腹部会慢慢鼓起。运动呼吸法:在行走或是慢跑中主动加大呼吸量,慢吸快呼慢吸时随着吸气将胸廓慢慢地拉大呼出要快。每次锻炼不要少于20次每天可若干次。
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