2021-07-02 1人回答
健康咨询描述:快走40分钟坚持一个月能瘦多少?
满意答案
病情分析: 一个月能瘦多少是因人而异的,因为每个人的体质不同,它所呈现出来的减肥效果也是不一样的,只要每天都坚持运动40分钟。就会有一定的减肥效果,同时一定要合理控制饮食的摄入,改变饮食结构,少食多餐,不要暴饮暴食。
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