沙拉有助于减肥吗
2021-07-02 1人回答
健康咨询描述：沙拉有助于减肥吗
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
严格来说沙拉对减肥是没有太大帮助的，所以在日常生活中如果想要减肥的话，一定要选择健康的方式，如参加游泳爬山等运动。另外在运动减肥期间，也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食。
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2021-07-02 21:54
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