2021-07-02 1人回答
健康咨询描述:减肥需要过午不食吗?
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病情分析: 不需要减肥的,关键就是要少吃多动,减肥是一项艰苦漫长的过程,一定要坚持才会有效果,平时合理控制饮食的摄入,不要暴饮暴食,多吃水果蔬菜,多吃粗粮。每天坚持有氧运动来进行减肥。
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