运动可以降高血脂吗
2021-07-03 1人回答
健康咨询描述：运动可以降高血脂吗
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满意答案
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
对于血脂的分解也是比较活跃的。所以如果要预防高血脂或者是治疗高血脂，都要进行有氧的运动。平时运动的频率每周三次以上，每次运动时间至少要一个小时，才是合适的有助于降低血脂的运动。除了运动以外，还要注意饮食上少吃油大的食物，要戒烟戒酒
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2021-07-03 07:53
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