产后如何瘦身？
2021-07-03 1人回答
健康咨询描述：产后如何瘦身？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
产后瘦身一定要控制好饮食，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，也要吃蛋白质高的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉或者是瘦肉等，不要吃油腻的食物。每天也要适当的进行一些有氧运动，有助于减肥。
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2021-07-03 10:05
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