缺铁性贫血吃什么食补?
2021-07-03 1人回答
健康咨询描述：缺铁性贫血吃什么食补?
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：缺铁性贫血是由于体内缺少铁元素造成的贫血，如果贫血不严重，可以进行食补，平日多吃富含铁的食物，多吃动物肝脏、动物血、瘦肉、鸡蛋、黑木耳、牡蛎、扇贝，菠菜，紫菜、油菜、芥等，多吃富含维生素c的蔬菜水果，促进铁的吸收。
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2021-07-03 13:32
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