高血脂能多吃玉米吗
2021-07-03 1人回答
健康咨询描述：高血脂能多吃玉米吗
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
指导意见：
血脂高的人是可以吃玉米的。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，可降低血液胆固醇浓度，并防止胆固醇沉积于血管壁。因此，玉米对高血脂、动脉粥样硬化及高血压等都有一定的预防作用。
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