2021-07-03 4人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:我手淫有大半年了,会导致恐惧和焦虑吗?每天都焦虑这个,我需要怎么做才可以恢复正常
满意答案
病情分析:
不要过于紧张焦虑,放下思想负担,就是过于紧张、焦虑,才使得自己思想负担重!手淫不要过频,学会转移注意力和关注点!
指导意见:
可以加强锻炼来慢性愉悦自己,慢慢调整,还可以做些令自己可以放轻松下来的事情来转移注意力和关注点,只要不过于频繁,就不需要过于紧张焦虑!
其他答案 (3)
病情分析:
焦虑的是对未来的恐惧,手淫过度或者长期手淫对身体有健康影响耗费人精气腰酸无力有的对未来婚姻也有影响
指导意见:
知道了它的危害戒掉或者减少频次,转移注意力做些有意义的事,适当健身增强体质,减少看一些东西带来的吸引,自律规律生活减少头脑的欲望
病情分析:
您好,长期频繁的手淫会导致,阳痿早泄,有时候恐惧焦虑情绪,都有可能,不能太频繁
指导意见:
您好,长期手淫可能会导致阳痿早泄,在情绪上可能会引起恐惧,焦虑,不安,还有可能休息不好,头昏脑胀最好节制一下,不要太频繁,可以找一个心理咨询师进行咨询,调整一下情绪好吗
病情分析:
手淫如果非常频繁的话,有可能会导致腾讯和焦虑,并且会导致你的内分泌出现紊乱,甚至导致物理早泄等症状,都是有可能的
指导意见:
建议你可以考虑戒除手淫,这个不好的习惯,可以先从频率上降低,然后逐步的转移注意力,增加体育锻炼合理的饮食,睡眠坚持下去,身体的不适症状会得到缓解