秋天哪些食物可以解乏？
2021-07-03 1人回答
性别：男
健康咨询描述：秋天哪些食物可以解乏？
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满意答案
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- 智陞雯 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
这些食物可以解秋乏，1、南瓜：南瓜具有很高的营养价值，而且能润肺益气。2、银耳：银耳能清热滋阴，适合初秋夏末的时候食用，而且银耳属于滋润又不腻滞的药材，是进秋季补的首选。3、柑橘：柑橘里的维生素含量极高，常吃柑橘还有抗氧化、抗过敏的功用。
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2021-07-03 17:32
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