2021-07-03 1人回答
健康咨询描述:怎么克服恐高症?
满意答案
病情分析: 对于恐高症患者,自己要鼓励自己去面对,可以不去关注。因为恐慌症患者自己越关注越容易,害怕恐惧。可以做心理治疗。可以制定科学的计划与目标,循序渐进的克服内心的恐惧,完成目标以后应该给予自己一些奖励。
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