2021-07-03 1人回答
健康咨询描述:腰椎管狭窄能练八段锦吗
满意答案
病情分析: 腰椎管狭窄可以适当的练一些八段锦。同时也可以进行一些有氧运动,如游泳,散步,打太极等。同时要注意保暖,不要着凉。也要多注意休息,避免过度劳累,也一定要减少弯腰的活动。
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