减肥能减轻高血脂吗
2021-07-03 1人回答
健康咨询描述：减肥能减轻高血脂吗
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满意答案
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
减肥最主要的方法就是控制体重，应适当进行有氧锻炼，如慢跑，骑自行车，游泳，跳绳等，建立健康的生活方式，合理营养，保证足够的睡眠，以及稳定情绪，不吸烟，不喝酒，及时补充各种维生素，少吃零食。
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2021-07-03 18:00
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