痛风能吃菠菜花生吗
2021-07-03 1人回答
健康咨询描述：痛风能吃菠菜花生吗
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满意答案
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- 杨铁生 主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
痛风患者其实是可以适当吃菠菜的。因为大多数学者认为，菠菜是含有一定嘌呤量的蔬菜，所以建议痛风患者尽量少吃或者不吃。但其实相比较而言，尤其是跟动物内脏、各种肉类、各种海鲜、海产品相比较而言，菠菜含有的嘌呤含量其实是微乎其微的。所以，痛风患者是可以适当吃一些菠菜的，而且菠菜作为一种绿色蔬菜，也含有丰富的营养价值。菠菜含有大量的植物纤维，也含有丰富的铁元素和多种微量元素，所以能够为人体补充营养，也能够辅助纠正贫血，能够缓解便秘，促进胃肠道蠕动，具有一定的营养价值。
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2022-11-04 10:53
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