瘦小腿的方法具体有哪些
2021-07-03 1人回答
健康咨询描述：瘦小腿的方法具体有哪些
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
双手扶着桌边以辅助身体平衡，双腿自然地站立并排，提起脚跟，保持二、三秒，放下，每日做5至6次能收紧小腿，令肌肉更有弹性，线条更美。运动的同时一定要控制饮食。
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2021-07-03 22:31
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