怎样瘦腋下的赘肉
2021-07-03 1人回答
健康咨询描述：怎样瘦腋下的赘肉
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减腋下赘肉的方法有：1.清淡饮食为主、多吃新鲜蔬菜、水果，避免暴饮暴食。2.积极参加体育锻炼，比如慢跑、快走、游泳、打羽毛球、仰卧起坐、打篮球等运动。3.多做家务，比如洗衣服、拖地、擦窗子等都有助于减腋下赘肉。4.抽脂方法，简单有效。5.局部按摩、针灸、热敷以促进新陈代谢，加速血液循环，使垃圾废物及时排出。
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2021-07-04 05:20
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