大腿后侧肌肉怎么消除
2021-07-03 1人回答
健康咨询描述：大腿后侧肌肉怎么消除
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
快速去掉大腿肌肉的话，可以每天进行上下楼梯运动，上下楼梯的时候抬起腿根儿，承受腿上的重量能够消除大腿和腿部内内侧的脂肪，也可以每天坐在椅子上面的时候把两个腿抬起来，坚持8秒重复这个动作。
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