2021-07-04 2人回答
性别:男
健康咨询描述:前列腺增生提肛肌锻炼怎么做
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病情分析:
前列腺增生,为什么要练提肛肌?前列腺增生如果练习提肛肌会导致排尿困难加重,前列腺增生手术后,如果有括约肌的收缩不正常,可以做括约肌锻炼。就是收缩肛门憋大便的动作
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病情分析:
提肛肌锻炼主要是患者通过吸气收紧肛门,然后再慢慢放松肛门,这样就可以锻炼肛门括约肌以及肛门周围其他肌群。在临床上多建议患者有时间就应该做提肛运动,而且每次最好能做到五十次比较好。因为通过提肛运动的锻炼,可以改善肛周气血循环,改善肛门坠胀等不适症状。而且也可以避免痔疮复发或者是痔疮加重,甚至在一定程度可以改善男性性功能。