2021-07-04 1人回答
健康咨询描述:这个更年期综合征该如何调养?
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病情分析: 一般来说这种情况下应该注意保持平和的心态,缓解生活和工作的压力,保证休息和睡眠,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,还应该注意适当的做一些有氧运动,提高身体的免疫力。
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