晚上失眠易醒要怎么办？
2021-07-04 1人回答
性别：男
健康咨询描述：晚上失眠易醒要怎么办？
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的晚上失眠易醒，这种情况首先需要有一个良好规律健康的生活习惯，其次睡前少看手机电脑，不要让自己的精神过度紧张兴奋，必要时到当地正规公立医院的精神心理科接受佐匹克隆一类的改善睡眠的药物治疗会有帮助。
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2021-07-04 18:11
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