2021-07-04 1人回答
健康咨询描述:腰间盘突出腰椎管狭窄能做小燕飞动作吗
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病情分析: 腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,能做小燕飞动作吗?这种情况疼痛缓解后是可以做小燕飞的动作的,循序渐进的小燕飞挺腰锻炼,逐渐增加小燕飞动作的频次和力量,以不出现明显的酸痛为宜,增强腰背肌肌肉力量,保护腰椎。
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