长期便秘有什么好办法？
2021-07-04 1人回答
健康咨询描述：长期便秘有什么好办法？
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：长期便秘与饮食习惯，排便习惯，上火，胃肠功能过缓，体内缺水等有关，建议调理饮食，平日尽量不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物，多吃蔬菜水果及润肠通便的食物，多吃芹菜，菠菜，白菜，香蕉，火龙果，苹果，猕猴桃，燕麦，蜂蜜水等，每天多喝水多运动，养成每天定时排便的习惯，保持大便通常，如果没有好转，需要到肛肠科就诊，必要时做肠镜检查，排除器质性肛肠疾病。
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2021-07-04 15:20
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