膝盖十字韧带拉伤怎么恢复
2021-07-04 1人回答
健康咨询描述：膝盖十字韧带拉伤怎么恢复
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- 孙会云 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
十字韧带是膝关节内重要的稳定结构，膝关节的稳定性依赖四条韧带来维持，如果出现韧带拉伤，首先要停止运动马上休息，不要再让受伤的关节负重，然后冷敷缓解疼痛和肿胀，平时要注意休息，可以适当做一些康复训练来加强周围肌肉的力量。
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2021-07-04 16:33
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