身高矮小，有什么方法能长高
2021-07-04 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：女身高14020岁了吃什么东西能长高，使用维康钙软胶囊是否能长高吗？
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
女孩的青春期就是从11到12岁开始，到16到18岁左右，但是身高体重可能和遗传营养都有很大的关系，只要自己通过坚持锻炼身体，多吃一些高蛋白，高热量的食物，每天练练瑜伽，多注意些牵引的运动，晚上睡觉补补钙，多喝点牛奶，在短时间内肯定会增高的，但是是增长的速度比较缓慢，而且一定要有信心，只要有信心，肯定会增高的啊！
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2022-11-01 13:59
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