2021-07-04 1人回答
性别:男
健康咨询描述:治疗失眠的好方法有哪些
满意答案
病情分析: 治疗失眠的方法,主要有服用助眠的药物,可以服用一些养心安神的中药调理,配合一些理疗按摩,患者一定要养成良好的休息睡眠规律,睡前喝杯热牛奶,晚餐以后先洗漱,睡前不要再洗漱,以免刺激更精神,不容易入睡。
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