膝关节滑膜损伤应该运动吗
2021-07-04 1人回答
健康咨询描述：膝关节滑膜损伤应该运动吗
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- 邢文钊 副主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
早期的膝盖滑膜炎，需要进行限制活动，才能取得较明显效果。如果活动不得到限制，炎症无法控制，难以改善滑膜炎症状。而对于后期，可以进行锻炼，主要锻炼方法为游泳。在游泳的时候，身体与地面处于平行状态，因此在不负重情况下，活动肌肉和关节。长期坚持游泳，可以锻炼关节的灵活性，也可以预防滑膜炎的产生，对于滑膜炎后期的康复，也有一定效果。
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2022-11-10 12:32
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