2021-07-05 1人回答
性别:女
健康咨询描述:酸奶和牛奶那个营养价值更大?
满意答案
病情分析: 您好,酸奶和牛奶当中都含有一定量的优质蛋白及钙质,酸奶当中还含有对肠道有益的益生菌,所以建议在日常的生活当中,尽量的合理摄入营养物质丰富的水果蔬菜等食物,也要适当的喝一些奶!
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