2021-07-05 1人回答
性别:女
健康咨询描述:孕期容易焦虑怎么办
满意答案
病情分析: 孕期容易焦虑这一类的问题,首先需要有一个比较良好规律健康的生活习惯,其次多出去走走,运动运动,多和周围人有一些沟通交流,倾诉宣泄,第三,转移自身精力和注意力。第四必要时可以需要到精神心理科进一步就诊,会有比较明显的帮助和改善。
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