2021-07-05 1人回答
健康咨询描述:油盐会造成高血脂吗
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病情分析:
你好,根据您说的这个情况,饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶,平时生活中注意作息规律,平时生活中注意清淡饮食。
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