失眠半个月了，安眠药吃了不管用了
2021-07-05 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：失眠半个月了，整夜的睡不着无法入睡，以前一年偶尔一两次，这一次不知道怎么了连续半个月都睡不着，医院开了艾斯挫仑片刚开始几天吃了还睡得着，现在吃了也睡不着，看了中医，中医说我肝气郁结，开了中药。我喝了感觉也没改善
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
你这种情况如果有半个月失眠，首先要学会自我调整，多培养一些兴趣爱好，避免过于的紧张焦虑，晚餐以后先洗漱对自己做出很困的心理暗示，睡前不要洗漱，以免刺激更精神，不容易入睡。艾司唑仑你可以继续吃疏肝解郁的药物，主要是调理你的情绪的，需要一定的时间，并不是说立竿见影，吃了就会改善的。白天再困也不要睡。你现在去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，确诊一下你是否存在着其他的精神心理方面的问题。
投诉
2023-01-07 13:35
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识