便秘，大便干粗，排便费力

病情分析：
你好，大便干硬，排便费劲是由于胃肠功能紊乱（胃肠蠕动减慢）、不良生活习惯，经常吃一些辛辣刺激性食物所引起的，建议应每天固定时间排便，可以口服芦荟胶囊，注意肛门处清洁卫生。

病情分析：
建议多吃一些蔬菜和水果，多喝水，适量运动促进排便，三餐定时少吃辛辣刺激油腻的食物养成良好的生活习惯，不要饮酒不要过度焦虑紧张，保持心情舒畅。

病情分析：
如果你描述的是肛门外边有白毛，这种情况有可能是个体差异引起来的，体毛变白，没有任何不舒服的情况，不需要治疗，同时也要观察一下局部皮肤有没有发白的情况。如果不确定需要到皮肤科确诊一下，平时要多喝开水，多吃点蔬菜水果之类的食物一定要保持大便通畅。

病情分析：
您有便秘的问题，对于您这种便秘的情况来说，建议您要经常起身活动一下，帮助胃部的消化，刺激肠胃的蠕动，还可以吃一些益生菌来帮助肠胃的消化。

指导意见：
对于便秘的人最好要多补水，尤其是久坐的人更要注意多补水，而且每天早上起来之后三十分钟之内最好去尝试解一次大便，养成良好的排便习惯很重要。还有如果发现大便上有白毛状物质，最好就医检查大便常规看一下有没有霉菌的问题。