柚子怎么吃对减肥更有帮助呢？
2021-07-06 1人回答
健康咨询描述：柚子怎么吃对减肥更有帮助呢？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
柚子的热量低，还能够促进肠道蠕动，建议可以在餐前吃半个柚子，还能够增加饱腹感，有助于减肥，减肥期间也可以吃苹果，香蕉，猕猴桃，草莓，柠檬等，不要吃热量高的食物。
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2021-07-06 06:37
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