老年人骨质疏松吃什么好窍门
2021-07-06 1人回答
健康咨询描述：老年人骨质疏松吃什么好窍门
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
老年人骨质疏松可以多吃些含钙丰富的食物，同时还可以多吃些含维生素蛋白质丰富的食物，比如奶制品，新鲜的水果和蔬菜等。老年人骨质疏松应避免做剧烈运动，避免骨折的发生，患者可以补充钙维生素D，多晒晒太阳。
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2022-10-13 17:00
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