2021-07-06 1人回答
健康咨询描述:便秘能吃莲子吗
满意答案
病情分析: 你好,便秘的患者是可以吃莲子的,但是莲子并不一定能够解决便秘的症状,我建议像你这种情况,你平时如果经常便秘的话,一定得多吃一些高纤维素的蔬菜和水果,平时多喝一些白开水,多活动多锻炼会有一定的帮助,有必要的话可以加上点肠道益生菌调理一下肠道菌群,或者是吃点通便药物看看。
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