2021-07-06 2人回答
健康咨询描述:更年期骨质疏松腿会疼吗
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病情分析:
更年期骨质疏松可以引起腿部关节的疼痛,建议患者可以适当的补充钙片,如碳酸钙d三片,葡萄糖酸钙等,平时饮食多吃一些富含钙类和高蛋白的食物,不要吃油炸类的食品,也不要喝碳酸饮料,积极参加一些户外活动,增强体质,多晒太阳。
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指导意见:
更年期骨质疏松腿会疼,需要定期吃钙片,水果蔬菜,五谷杂粮,要饮食丰富。适当的进行功能锻炼,多晒太阳,促进钙质吸收,多吃一些含钙高的食物,比如牛奶瘦肉骨头汤等,对预防和延缓骨质增生有一定的效果。