孕妇贫血吃什么水果和食物好？
2021-07-06 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇贫血吃什么水果和食物好？
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满意答案
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，孕妇贫血可以多吃一些像黑芝麻、大枣、葡萄干、黑米、血制品、芹菜、茄子、花生米、黑豆、菠菜等食物富含铁高的食物。多吃樱桃、猕猴桃、橙子等富含维生素C多的水果，像青椒、菜花、油菜等富含维生素多的蔬菜，多吃富含维生素多的蔬菜水果有利于铁的吸收。不要过多的饮茶咖啡。
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2021-07-06 18:09
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