吃坚果类食物要注意什么？
2021-07-06 1人回答
健康咨询描述：吃坚果类食物要注意什么？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
吃坚果类的食物时需要注意有脾虚腹泻，消化不好的人尽量少吃，因为坚果类的食品都有一定的滑肠致泻作用。坚果类的食品含有微量元素比较多，有的还含有DHA，能够益智健脑。
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2021-07-07 10:46
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