2021-07-06 1人回答
健康咨询描述:怎样预防更年期提前?
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指导意见: 想要预防更年期提前到来,首先应该调理好个人的心态,生活起居有规律,不吃刺激辛辣过于油腻的食物,并且饮食方面多吃一些豆制品,多吃点海鲜,鸽子肉等含有天然雌激素,孕激素较多的食物。
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