怎么减大腿和屁股上的肉
2021-07-06 1人回答
健康咨询描述：怎么减大腿和屁股上的肉
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- 庞世刚 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
腿部和臀部肌肉多的患者，临床上多用运动的方法进行减肥，建议患者每天做仰卧起坐，俯卧撑，爬楼梯，跑，练瑜伽，骑自行车，做健身运动，等有氧运动患者应坚持运动，不要中途停止，饮食上注意清淡，不要吃油腻，性大的食物和过多的油炸食品，不要吃过多的甜食。
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2021-07-06 23:19
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