高三升学压力大该怎么缓解呢？
2021-07-07 1人回答
健康咨询描述：高三升学压力大该怎么缓解呢？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
高三上学压力大，这种情况要放松心情，不要胡思乱想。要有一定的规划。平时做好笔记和复习。出去走走散散心多做一些有氧运动，分散自己的注意力，排解自己的压力。听听轻音乐舒缓情绪。
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2021-07-08 14:17
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