心火失眠怎么办？
2021-07-07 1人回答
性别：男
健康咨询描述：心火失眠怎么办？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
心火失眠可以考虑中医中药调理。朱砂安神丸效果就挺好的。平时不要着急上火，要保持良好心态。养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪帮助睡眠。
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2021-07-08 17:11
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