2021-07-07 1人回答
健康咨询描述:高血脂可吃黄瓜吗
满意答案
指导意见: 您好:高血脂可以吃黄瓜,黄瓜杜汉维生素C、胡萝卜素和钾,黄瓜的纤维素对降低胆固醇有一定的作用,黄瓜的热量很低,适合高血脂患者食用,高血脂主要是不要吃油腻高脂肪的食物,多吃蔬菜水果加富含纤维素食物,禁止烟酒,坚持运动,肥胖的话要减肥,保持正常体重。
取消确定