2021-07-07 1人回答
健康咨询描述:做什么运动可以消除副乳?
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病情分析: 第一,可以做有氧运动,有氧运动可以起到减轻全身脂肪的作用,显得副缩小,也会收紧不良增生脂肪的局部,第二建议做局部的肌肉训练,可以锻炼胸大肌胸小肌胸侧肌等三组肌肉群,肌肉群丰富后副乳自然会减少,第三,建议做伸展运动和拉伸运动,如瑜伽。
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