肾结石有效预防的方法？
2021-07-07 1人回答
健康咨询描述：肾结石有效预防的方法？
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：肾结石是晶体物质如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等在肾脏的异常聚积所致，与饮食习惯，个人体质，喝水少，久坐，不爱运动，经常憋尿等有关，建议平日少吃含草酸钙高的食物，多喝白开水，每天饮水量在2000ml以上，多排尿，多做一些跳跃运动，可以预防肾结石形成，及促进小的结石排出来。
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2021-07-07 13:30
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