感觉这两天脑子里面昏昏的脾气暴躁

病情分析：
根据你的年龄，是要中考吗？天气热心情烦躁也是正常的事情，要先找到自己的压力源，然后学会释放压力，这样才可以调整好。

指导意见：
条件允许的话，寻求心理咨询师帮助，也可以与父母沟通，找朋友聊聊天学会倾诉。平时多锻炼身体，既可以提高免疫力，又可以宣泄不良情绪。

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，那么我认为你出现的症状应该是有点抑郁了。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，现在处在青春期，这个年龄阶段是跟容易d出现抑郁症状的，一方面身体发生变化，一方面学习压力很大，所以会出现负面情绪，那么你需要多跟别人交流，及时释放不良情绪，调整心态，还不至于抑郁。

病情分析：
你好，你是一个16岁的小伙子，刚刚进入青春期，如果设有外部环境所造成的，应该是内分泌激素的原因所致。

指导意见：
建议你，自己可以读一些青春期的卫生知识的书籍，认识一下自己青春期应该做什么，这是人格形成的关键时期，自己给自己所确定的目标就是人生的方向，并努力为实际目标去有计划有步骤的去做，否则人生迷茫或困惑，就容易脾气了暴躁了。

病情分析：
从你描述的情况及年龄来看，你正处于青春期，情绪极易不稳定，当现实与内心的需求相冲突时，就会有强烈的情绪反应，出现脾气暴躁，食欲差等。

指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力，合理的宣泄自己的负性情绪，多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。积极乐观的面对生活，遇到问题换个角度去考虑，也许心情就会愉悦许多。养成良好的生活和作息习惯，适度锻炼，合理饮食，积极参加户外运动，让自己充实忙碌起来。