减肥时可以吃山药吗？
2021-07-07 1人回答
健康咨询描述：减肥时可以吃山药吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以，山药含有丰富的蛋白质，碳水化合物以及多种维生素，还含有胆碱，粘液汁酶，是非常好的食材。可以起到降血糖的作用，还有利于脾胃的消化吸收功能。同时加强运动。
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2021-07-07 16:40
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