怎么快速缓解长期便秘
2024-06-20 1人回答
健康咨询描述：怎么快速缓解长期便秘
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- 高福生 副主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
长时间的便秘，我建议您还是要适当的多喝水，吃一些较新鲜的蔬菜或者是水果而来改善便秘的症状，粗粮细粮要搭配着吃，每天要运动要锻炼身体，而且要保证一定的饮水量。便秘严重也可以适当吃点润肠通便的药物。
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2024-06-20 12:17
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